Qui suis-je

Je suis une cheffe d’entreprise, une mère, une épouse, une amie, … Une amoureuse du partage des savoirs, une adepte du développement personnel, des neurosciences, du fameux  « connais-toi toi-même » 

La sophrologie est entrée dans ma vie lors d’une préparation à l’accouchement en 2007. A cette période, ma vie était déjà bien remplie avec un « bureau, métro dodo « (&co.) bien huilé et une connaissance parfaite du timing du périphérique parisien.

Avec l’arrivée de mon premier enfant, ce fut l’occasion de ma première rencontre avec Le Dr CHENE, chirurgien accoucheur, sophrologue et directeur de l’Académie de sophrologie de Paris. Ce dernier a travaillé durant 15 ans en collaboration avec le fondateur de la sophrologie le Pr A. Caycédo. Une rencontre fortuite qui a bouleversé ma vie pour le meilleur.

Par la suite, et au gré de mon évolution professionnelle, personnelle et familiale, la pratique de la sophrologie et de ses outils m’a épaulé, a renforcé mes capacités, mes ressources pour me soutenir, me révéler, pas à pas, en douceur, au gré de mes désirs et selon mes besoins.

La sophrologie m’a permis de trouver des solutions efficaces pour affronter les aléas de ma vie : L’arrivée de mon deuxième fils un an après le premier, les déménagements successifs, un changement de poste exigeant plus de responsabilités et d’implication et donc des arbitrages vie professionnelle vie privée réguliers.

Tout cela aboutissant progressivement à une perte d’énergie et générant du stress.

En 2014, la naissance de mes jumelles atteintes d’une maladie a été un choc émotionnel. Grâce à la sophrologie, j’ai pris le recul nécessaire pour traverser cette épreuve et rebondir, retrouver l’énergie une vie plus sereine.

C’est donc tout naturellement que l’envie de partager les bienfaits de la sophrologie a germé.

Mes 15 ans d’expérience professionnelle m’ont permis d’être au plus près de la souffrance des personnes au travail : le stress et l’angoisse, les difficultés liées à l’adaptabilité et aux changements, la course à la performance.

Aujourd’hui, de plus en plus d’entreprises ont recours à la sophrologie pour améliorer le climat social et améliorer la qualité de vie au travail.

C’est donc tout naturellement que l’envie de partager les bienfaits de la sophrologie a germé.

« A Vos Ressources » est né comme cela, un beau matin, d’une intention d’action révélée à ma conscience et qui a résonné en moi comme pour me dire « A vos marques, prêt, partez » ! L’intention d’Agir pour Vivre et Réussir à accompagner l’autre dans son propre cheminement avec tous les outils à proposer :
 la sophrologie – le coaching - la préparation mentale - l'hypnose  C’est parti !

Je m’attelle désormais, armée d’une formation certifiée et reconnue dans ma profession, à vous transmettre les clés vous permettant de trouver ou de renforcer le bonheur de Vivre, sans jugement et sans à priori.

A Vos Ressources vous accompagne ici et maintenant dans la construction de « Votre projet de vie ».